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備忘録

2018/9/14

【備忘録】運転免許証の更新を忘れ、失効させたときはどうすればよいか?

こんにちは!ゆらりんです。 タイトルの通り、運転免許証の更新を忘れ、失効させてしまいました。 我ながら、かなりアホくさいと思います… 運転免許証を失効させたのは、25年あまりの長い運転人生で初めてだったのですが、再取得は意外と大変だったので、備忘録および反省も兼ねて、今回の経験をシェアしたいと思います。   自動車保険の見積もりを取るときに、運転免許証が失効していることに気がついた! そもそも、私が運転免許証を失効させたのに気がついたのは、失効してから3週間ほどたったある日のこと。 たまたま、自 ...

自転車でダイエット?

クロスバイク ダイエット

2018/9/12

ダイエット目的のクロスバイクの漕ぎ方、ギアの使い方

女性2一般的には一分間に90回転くらいペダルを回すのが効率良いとされているようですが、 これは個人差があるようです。     変速機(ギア)の軽い、重いって? こうまま おまかせください! そこも具体的に解説いたしますよ~~~~~   ギアの構造について覚えよう ギアの選び方の前に、そもそもギアの構造がどうなっているかについて 簡単に解説します。   最近の主なクロスバイクのギアの段数は、 前が2~3段、後ろが8~9段であることが多いです。 こうままちなみに、1~2 ...

自転車に乗る

クロスバイク ダイエット

2018/9/12

クロスバイクdeダイエット、そのコツについて考える

こうままもちろん私も、そのつもりで買いました!   ですが、ワタシのダイエット記録(ダイエット 8、9ヶ月目の成果~ダイエット大作戦)を見てもわかる通り、クロスバイクを買ったからといって、無条件に痩せるわけではありません。   ダイエット記録について詳しくみたいという奇特な方は、当サイトのカテゴリー(ダイエット)をごらんください。   今回は、自分の反省と今後の道しるべのためにも、 クロスバイクでダイエットをするときのコツについて考えてみたいと思います。   クロス ...

MBR自転車レンタル

ラク家事 気になる自転車ニュース

2018/9/14

子乗せつき電動アシスト自転車は、使う時期だけMBRのレンタルで。

こうままその名も「子供乗せ電動自転車のレンタル「MBR」」!です。 「MBR」は子供乗せ電動アシスト自転車レンタルの専門サイトなので、ヤマハパスシリーズの最新モデルをなんと月々4,860円~で借りられます。 しかも、レンタルだから消耗品は無料交換。 いつでも快適に使えて、日々の買い物や通勤・通園がはかどりますよ~。   子供乗せ電動自転車は買うよりレンタル <MBR>バッテリー等の消耗品は無料交換だから安心です       子乗せのついた電動アシスト自転車専門のレン ...

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