ジテツウ向きのヘルメットの特集、「MINI LOVE」で見つけました。
こうまま こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*) 今日はヘルメットの話題です。 こちらでも触れていますが、自転車通勤でもヘルメットは必須！です。 ですが、スポーツばりばりのヘルメットで通勤するのもちょっと…という乙女ゴコロのわかります。 そんな方にお勧めの特集が、「ミニベロ」（小さなタイヤの自転車）専門情報サイトである「MINI LOVE」にありました。 タイトルはずばり 「ストリート系からエレガント系まで 街乗りで被 ...
愛車2号は、折りたたみ自転車でした。
こんにちはこうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*) そういえば、「ジテツウは折りたたみで」といいながら、愛車2号のご紹介をすっかり忘れてました～～～ ということで、改めてご紹介。 Tern Node d8 2015モデルです。 よくある折りたたみ自転車は20インチでタイヤが小さいのですが、この子は24インチ。 クロスバイクと同じ、とまでは言いませんが、かなり近い感覚で運転することが可能です。 この部品が折りたたみレバーです。 合計3か所レバーがついており、簡単に小さくたた ...
自転車通勤で長生きできるかも？
こんにちはこうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*) 今日は、ジテツウ女子として嬉しいニュースを見つけました チャリ通は長寿の秘訣。がんや心臓疾患のリスクが4割減 通勤に自転車を使うと、がんや心臓疾患のリスクを減らせることが、このほど英国医学誌に発表された調査で明らかになった。また、徒歩通勤も健康にいいことが分かったが、自転車ほどの恩恵はないようだ。～ニューズウィーク日本版より ＠niftyニュース https://news.nifty.com/article/magazi ...
クロスバイク初乗り、兼、ジテツウルート試走
こんにちはこうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*) ようやく自宅の周りの雪も溶け、北海道にも遅い春がやってきました！ そこで、先日、今年の自転車通勤に備え、ジテツウ予定ルートの試走を行いました。 試走条件 試走の相棒はこの子、SPECIALIZEDのSIRRUS Elite 2012年モデル 通称「えりーとくん」です。 前ブログで書いたとおり、私の自宅は標高 171ｍ、職場は標高 12.7ｍ。 これをまともに走行すると、毎日が「プチ・ヒルクライム」です😱。 ...
自転車活用推進法って知ってますか？
こんにちはこうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*) 今日、新聞を見ていて、こんな記事を見つけました。 国交省、自転車推進本部を設置 2017/4/25 18:47 国土交通省は25日、５月１日の自転車活用推進法の施行に伴い、同日付で自転車活用推進本部を省内に設置すると発表した。石井啓一国交相が本部長を務め、政府として自転車の総合的な活用計画を初めて作成する。日本は自転車と歩行者の事故が減らない。自転車の専用道路やシェアサイクル施設の整備などを進め、安全性向上や環境負荷の ...
ジテツウを行うための準備
こうまま自転車を買ったから、早速自転車通勤と思ったそこのアナタ。 ちょっと待った！！！ ジテツウには、準備が必要です。 特に、体力のない、そしてスポーツ経験のない女子が クロスバイクdeジテツウをしようと思ったら、必ず準備が必要です。 痛感しています。 では、最低限どんな準備が必要なのでしょうか？ ▼その前に自転車を買わなくちゃ…という方は「コレさえ押さえておけば大丈夫！初心者女子的、クロスバイクの選び方の基本」を先にごらんください。 道具の準備 ジ ...
女子的「クロスバイクdeジテツウ」に必要なもの
[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*) [/chat] サイトを移転したのを機に、「女子的ジテツウの基礎」を１から見直しているところです。 というのも、前サイト「クロスバイク女子～今日からジテツウ、はじめました」を立ち上げてから早くも６年が経過。 [chat face="4543a7d38b4 ...