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自転車でダイエット?

クロスバイク ダイエット

2018/9/12

ダイエット目的のクロスバイクの漕ぎ方、ギアの使い方

女性2一般的には一分間に90回転くらいペダルを回すのが効率良いとされているようですが、 これは個人差があるようです。     変速機(ギア)の軽い、重いって? こうまま おまかせください! そこも具体的に解説いたしますよ~~~~~   ギアの構造について覚えよう ギアの選び方の前に、そもそもギアの構造がどうなっているかについて 簡単に解説します。   最近の主なクロスバイクのギアの段数は、 前が2~3段、後ろが8~9段であることが多いです。 こうままちなみに、1~2 ...

クロスバイクの疑問

ジテツウFAQ

2018/9/12

【クロスバイクFAQ】初心者のクロスバイク購入Q&A~価格編

[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  [/chat]   今回は、初心者が初めてクロスバイクを購入するときの疑問にお答えします。   1回目の今回は、ずばり、一番気になる価格についてです。 あくまでも、やる気ない感じの当サイト的な回答をまとめてみました。   ☆初心者女子に贈 ...

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