健康マメ知識

ダイエット成功

女性と健康

【ジーンライフ】ダイエットは、自分の肥満遺伝子を知ることからはじめよう

毎年、夏が近づくたびに ゆらりんプレミアムも捨てがたいのですが、肥満遺伝子の結果が帰ってくるまでに最大半年待たなくてはいけないというところが、ダイエット目的にはちょっとイマイチ…かな? ダイエットでは ...

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女性と健康

夏が来る前だからこそできる!たった一つの熱中症対策、教えます。

ここ数年、5月の北海道でも、普通に25℃を超える日が時々みられます。   地球温暖化の影響なのか、冬が終わったと思ったら、心地良い春を通り越していきなり気温が上がって暑くなるということが多い ...

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雑記帳 女性と健康

【女性のカラダ】人には言えない「尿もれ」。その原因と対策について

こんにちは!ゆらりんです。 今日は、「女性のカラダ」ネタです。 急に走り出したお子さんを追いかけて走ったとき くしゃみをしたとき 勢いよく立ち上がったとき など、不意の動作でどっと尿がもれるとき、あり ...

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