「クロスバイク」 一覧

自転車で痩せた人

自転車本読書記録

2018/9/12

【自転車本読書記録】自転車で痩せた人 (生活人新書)

[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*) [/chat]   今回は、自転車本読書記録です。 本日ご紹介するのはコチラ。 タイトルが女心をそそる「自転車で痩せた人 (生活人新書)」です。 自転車で痩せた人 (生活人新書) created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahoo ...

自転車でダイエット?

クロスバイク ダイエット

2018/9/12

ダイエット目的のクロスバイクの漕ぎ方、ギアの使い方

女性2一般的には一分間に90回転くらいペダルを回すのが効率良いとされているようですが、 これは個人差があるようです。     変速機(ギア)の軽い、重いって? こうまま おまかせください! そこも具体的に解説いたしますよ~~~~~   ギアの構造について覚えよう ギアの選び方の前に、そもそもギアの構造がどうなっているかについて 簡単に解説します。   最近の主なクロスバイクのギアの段数は、 前が2~3段、後ろが8~9段であることが多いです。 こうままちなみに、1~2 ...

自転車に乗る

クロスバイク ダイエット

2018/9/12

クロスバイクdeダイエット、そのコツについて考える

こうままもちろん私も、そのつもりで買いました!   ですが、ワタシのダイエット記録(ダイエット 8、9ヶ月目の成果~ダイエット大作戦)を見てもわかる通り、クロスバイクを買ったからといって、無条件に痩せるわけではありません。   ダイエット記録について詳しくみたいという奇特な方は、当サイトのカテゴリー(ダイエット)をごらんください。   今回は、自分の反省と今後の道しるべのためにも、 クロスバイクでダイエットをするときのコツについて考えてみたいと思います。   クロス ...

点検

ジテツウFAQ

2018/9/12

【ジテツウFAQ】クロスバイクの定期点検って、必要なの?

[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  [/chat] 私の住んでいる北海道は、そろそろ自転車シーズンも終わりに近づいています。 [chat face="4543a7d38b4cf734ed9a7efc162200a5.jpg" name="こうままココロの声" align="left" border="r ...

クロスバイクの疑問

ジテツウFAQ

2018/9/12

【クロスバイクFAQ】初心者のクロスバイク購入Q&A~価格編

[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  [/chat]   今回は、初心者が初めてクロスバイクを購入するときの疑問にお答えします。   1回目の今回は、ずばり、一番気になる価格についてです。 あくまでも、やる気ない感じの当サイト的な回答をまとめてみました。   ☆初心者女子に贈 ...

クロスバイクのタイヤ

クロスバイク

2018/9/12

クロスバイク初心者に必要な「メンテナンス」のハナシ

[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  [/chat] 最近、天気と予定が合わず、なかなかクロスバイクを出せない私です…   そんなとき、ちょこちょこ行いたいのが、クロスバイクのメンテナンス。   メンテナンスを怠ると、走行に支障をきたし、事故に繋がります。 見た目も性能もボロボロになり ...

自転車について語る

2018/9/12

行ってきました!クロスバイクのタイヤ交換。

[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  [/chat] タイヤの構造について調べてから、早1か月。 詳しくは、こちらをみてください。   https://nico100project.com/crossbike/crossbike-tire-2/468/   そしてついに、タイヤ交換に行 ...

自転車女子的アイテム

2018/9/12

ジテツウ向きのヘルメットの特集、「MINI LOVE」で見つけました。

こうまま こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  今日はヘルメットの話題です。   こちらでも触れていますが、自転車通勤でもヘルメットは必須!です。 ですが、スポーツばりばりのヘルメットで通勤するのもちょっと…という乙女ゴコロのわかります。   そんな方にお勧めの特集が、「ミニベロ」(小さなタイヤの自転車)専門情報サイトである「MINI LOVE」にありました。 タイトルはずばり 「ストリート系からエレガント系まで 街乗りで被 ...

気になる自転車ニュース

2018/9/12

「自転車通行可」の標識、正しい意味を知っていますか?

[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  [/chat] いつもぼちぼち、呟きを続けています。   先日クロスバイクで走った結果、ちょっと気になったのはこの標識。 「自転車歩道通行可」の標識です。 かなりあちこちで見かけますよね。   近年の流れでは、逆にクロスバイクをはじめスポーツバイク ...

error: Content is protected !!

Copyright© ゆらりんDAYS , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.