こうまま

プロフィール

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こうまま

はじめまして。当サイト管理人のこうままです。

医療関係の職につく、一児の母です。

2012年4月より、職場が変わったことをきっかけにクロスバイクでジテツウ始めました。

その後も年々増える体重および体脂肪率に嫌気がさし、数年前から自己流で筋トレをしてみたり、ジョギングをしてみたり、自転車(クロスバイク)に乗ってみたりと色々しています。

クロスバイクもジョギングも、とっても楽しいのです。

でも、仕事が忙しくなると運動時間が限られてしまい、体重を保つことがなかなかむつかしいのです。

これではいけないと、一念発起。
2017/4月よりパーソナルトレーニングに通うこととしました。

クロスバイクを始めとしたスポーツバイク、そしてトレーニングやランニングといった運動に関する女性向き・初心者向きの情報がまとまっているサイトがあまりなく、思わず自分で造ってしまいました(汗)。

こうまま心の声

あくまでも、ゆる~くつぶやいています。

みなさま、一緒にがんばりましょう!

よろしくお願いします。

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