「読書記録」 一覧

自転車で痩せた人

自転車本読書記録

2018/9/12

【自転車本読書記録】自転車で痩せた人 (生活人新書)

[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*) [/chat]   今回は、自転車本読書記録です。 本日ご紹介するのはコチラ。 タイトルが女心をそそる「自転車で痩せた人 (生活人新書)」です。 自転車で痩せた人 (生活人新書) created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahoo ...

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片づけ 読書記録

2018/9/12

【読書記録】「1週間で8割捨てる技術」を読んで、モノに対する認識を新たにする

こんにちは!ゆらりんです。 読書記録、今日は『1週間で8割捨てる技術』についてです。 注>決して、ライトノベルしか読んでいないわけではありません! フツーの本も結構読んでるんです! と、誰かに向かって言い訳をしてみる私です。 なぜなら、「1年間服を買わないチャレンジ」を実行していく中で、 「おそらくもう着ないだろうな...」という洋服たちがたくさん出てきた結果、 片づけ熱が再燃してきたからです。 yuralin.beautifullady-nico.com 一昨年の引っ越しの前後には、かなり集中的に片づけ ...

ドロンジョ―ヌ恩田の自転車美女入門

自転車本読書記録

2018/9/12

【自転車本読書記録】ドロンジョーヌ恩田の自転車美女入門

[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  [/chat] 今日は、自転車本読書記録です。   現在、前ブログも含めて記事の見直しを行っているのですが、 敬愛する「ドロンジョ―ヌ恩田」さんの本をブログで紹介していない!!! ということに、今更気が付きました。   ということで、今回はその中で ...

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読書記録

2018/9/12

【書評】心配事の9割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」~枡野 俊明・著

こんにちは!ゆらりんです。 私はもともと、かなり短気なうえに落ち込みやすく、すぐ不安になる、といった性格の持ち主です。 さらに、重度の人見知りで、仕事以外で家族以外の人間と接することに非常に苦痛を感じます。 このため、若いころから人生に「生きにくさ」を感じています。 こんな私のように 何となく不安 どうしたらよいかわからなくなる 人が怖い など、ココロがざわめくことが多い方におススメなのが、今日ご紹介する本 心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 です。 2013年刊行の、少し古い ...

自転車本読書記録

2018/9/12

【自転車本読書記録】初めてのホノルルセンチュリーライド!楽しく自転車で160kmを走る方法

< div class="voice clearfix left n_bottom"> こうまま < div class="text sc_balloon left custom" style="background: #ffe5e5;">こんにちは☀こうままです。 < div class="voice clearfix left n_bottom"> < div class="icon"><img src="https://yuralin.beautifull ...

自転車本読書記録

2018/9/12

【自転車本読書記録】DVDでよく分かる!プロが教える自転車メンテナンス

こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)   週末、子どもの学校行事やら犬の通院やらの合間に、この本、読みました~ クロスバイク女子には欠かせない、メンテナンスの本です。 DVDでよく分かる!プロが教える自転車メンテナンス【DVD無しバージョン】 私はkindle版を愛用しているので、残念ながらDVD無しバージョンです。   この本を読もうと思った理由 こんな私ですが、クロスバイクに乗り始め、一応5年あまりが経ちました。 [chat fac ...

自転車本読書記録

2018/9/12

【自転車本読書記録】〈坂バカ〉式 知識ゼロからのロードバイク入門 (SB新書)

こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)   最近、週末および木曜日(ジテツウ日!)になると天気が悪く、自転車に乗れず淋しい日々を送っています。 ついでに、子どもの部活の試合を見に行ったら雨に降られ、風邪を引いて数日寝込む羽目になりました… トレーニングも1回お休みすることになり、ちょっと減っていた体重も逆戻り… 切ない感じの6月です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 私は、仕方ないので本を読んでいます。 この場合、当然、自転車関係本です。 今回 ...

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