「トレーニング日記」 一覧

2018/2/2の体重

ダイエット トレーニング日記

2018/9/12

ダイエット 8、9ヶ月目の成果~ダイエット大作戦

こうまま こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*) つい先日、2018年を迎えたと思ったら、気が付いたら2月に入ってます! なんて毎日が過ぎるのは早いんだろう…   いつもながら、北海道の冬は厳しいので クロスバイクどころではありません。   そして、最近ブログの更新も滞りがちですが、 決してダイエットをさぼっているわけではありません! (どんどん説得力がなくなってきた…)   こうまま 心の声 最近、進行が同じ… 手抜 ...

ダイエット7か月目の結果1

ダイエット トレーニング日記 ランニング

2018/9/12

ダイエット開始7か月目の成果~ダイエット大作戦

こうまま こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  気がついたら、北海道はすっかり雪景色⛄。   もはや… こうまま クロスバイクどころではありません。   そして、最近ブログの更新も滞りがちですが、 決してダイエットをさぼっているわけではありません! (先月と全く同じ進行…)   またまたちょっと遅れましたが、恒例の、結果報告に行こうと思います!     7か月目の結果報告 こうまま ...

10/27の体重

ダイエット トレーニング日記 ランニング 未分類

2018/9/12

ダイエット開始6か月目の成果~ダイエット大作戦

こうまま こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  最近すっかり忘れていたダイエットの定期報告。 よく考えたら、5か月めをすっぽぬかしてたんですね~。ははは。   こうまま  心の声 決してダイエットをさぼっているわけではありません! ちょっと遅れましたが、恒例の、結果報告に行こうと思います!   6か月目の結果報告 まずはデータからどうぞ。     いつもの通り、データを表にしてみたいと思います。   ダイ ...

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