肌断食をはじめて、そろそろ6年ほどになる40代女性です。 肌断食、私にとっては言うことなし!に最高なのですが、ネットを見ると、途中で断念している人が非常に多いのがさみしいです。 そこで、私の肌断食、そしてついでに湯シャン(ノープー)のコツや経過などをシェアします!  

肌断食・ノープー

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