胸のサイズというものは、女性の悩みの中でも深い悩みのうちの一つです。
世の中には本当にたくさん、バストアップの情報が出回っています。
でも、正直なところ、通販雑誌やバストアップ商品の公式サイトなどを見ていると、
カラダに悪そう… ちょっと危ないんじゃないの…？
こんなので、本当に効果がでるの…？
というものも少なくありません。
ということで、今回は、医療従事者の視点から「カラダに優しく、効果も期待できるバストアップ法」について調べてみました。
全部試してみたら、びっくりするくらいプルプルで張りのあるバストに大変身間違いなし！のおすすめバストアップ法をご紹介します。
１.プエラリア不使用のバストアップサプリ！2種飲み分けタイプの【PuRuRu2(ぷるるぷるる)】
メモ
※2019/5/4修正追記〜ようやくプエラリカ不使用のバストアップサプリを見つけました！
世の中には数多くのバストアップサプリがありますが、医療者の視点から自信を持っておススメできるバストアップサプリは、２種飲み分けタイプの【PuRuRu2(ぷるるぷるる)】です。
身体のリズムに合わせて２種類を飲み分けることで、プルプルと弾む豊かなバストがあなたのものに！
【PuRuRu2(ぷるるぷるる)】公式サイト
【PuRuRu2(ぷるるぷるる)】は、プエラリカ・ミリフィカ不使用のバストアップサプリ
【PuRuRu2(ぷるるぷるる)】のお勧めポイントは、何と言っても「プエラリア・ミリフィカ 」を使用していないことにあります。
これは、バストアップをうたっているサプリとしてはとても珍しいものです。
その代わり、女性に優しい「エクオール」と「ジオフラボン」という成分をダブルで配合しています。
この２つの成分をうまく利用し、女性のカラダのリズムに合わせて「ポジティブ期」と「センシティブ期」の2種類のサプリを飲み分けることで、名前の通り「ぷるるぷるる」と弾む胸を目指すのが【PuRuRu2(ぷるるぷるる)】の特徴です。
さらに、お財布にも優しい初回限定 500円（税別）＋30日間全額返金保証付き。
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ちなみに「プエラリア・ミリフィカ 」使用のバストアップサプリがお勧めできない理由
どうしてこれまで私は、【PuRuRu2(ぷるるぷるる)】に出会うまで、バストアップサプリをおススメしていなかったのでしょうか？
その理由は、成分にあります。
バストアップで人気のサプリには、ほとんどの商品に「プエラリア・ミリフィカ 」という成分が含まれています。
最近、「プエラリア・ミリフィカ」を含んだサプリメントを飲んだ人の中に、健康被害が出ているという報告が多数あるのです。
バストアップサプリに注意 湿疹や月経不順、相談急増 国民生活センター呼びかけ
国民生活センターは１３日、バストアップなどを目的とするサプリメントをのんで月経不順になったり、湿疹が出たりしたとの相談が過去５年で２０９件寄せられたと発表した。製品に含まれる女性ホルモンと同様の作用のある成分が原因となった可能性がある。近年は被害が急増しているとして注意を呼び掛けている。
平成29年7月13日
引用；産経新聞 http://www.sankei.com/life/news/170713/lif1707130042-n1.html
「プエラリア・ミリフィカ」とはどんな成分なの？
「プエラリア・ミリフィカ」は、マメ科の多年生つる植物です。
別名を「白ガウクルア（White Kwao Krua）」とも呼ばれています。
その秘密は、根に含まれている成分にあります。
「プエラリア・ミリフィカ」の根には植物性エストロゲン（女性ホルモンと同じ働きをする物質）が含まれることが分かっており、これが女性の美に良い影響を与えるとされているのです。
ところが、その一方で「プエラリア・ミリフィカ」の植物性エストロゲンは、体内の女性ホルモンのバランスを崩す恐れがあります。
ホルモンのバランスが崩れると、月経不順や不正出血などの重たい副作用が現れる可能性があるのです。
バストアップサプリには、かなりの量の「プエラリア・ミリフィカ」が入っている。
国民生活センターでバストアップやスタイルアップを謳うサプリ12銘柄を調べたところ、
- 10銘柄でエストロゲン活性（女性ホルモンと同じような働きをする反応）
- そのうち3銘柄で非常に強いエストロゲン活性
が検出されました。
妊娠中・授乳中の方は「プエラリア・ミリフィカ」を飲んではいけない
さらに、女性ホルモンの働きをする薬剤やサプリは、妊娠中または授乳中の方が内服すると危険です。
ところが、サプリメントの注意書きには、妊娠・授乳中の方に注意を促す説明はありませんでした。
以上より、現時点では、【PuRuRu2(ぷるるぷるる)】以外には自信を持ってお勧めできるバストアップサプリはない！という結論に達しました。
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２．バストアップクリーム「セルノート」
「胸は揉むと大きくなる」という噂の通り、直接バストをマッサージしてバストアップを狙う方には、人気YOU TUBERの「てんちむ」さんが上の動画で紹介しているバストアップクリーム「セルノート」をおすすめします。
（紹介は3分10秒くらいから）
「セルノート」は、「女性らしい胸とはどんな胸か？」を追求した結果、上部のボリューム感にこだわりました！
ぷるるんと自然に弾む、ふっくらしたハリのある胸が「セルノート」の目指す美胸です。
バストアップという結果が目に見える商品なのに、95％という非常に高い満足度が効果を物語っています。
マッサージと併用で、本気のボリュームアップを狙っている方におすすめです。
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３．補整下着→"脇のぜい肉"をバストに変える「ビューティーリフトアップブラ」
とお嘆きの方におススメなのが、ビューティーリフトアップブラ。
胸はただ大きければ良いというものではありません。
適度なボリュームがあり、かつ胸の形がお椀型で美しいこと。
そして意外な盲点が脇の下。
余分なハミ肉がなくスッキリしていることも、実は美胸には非常に大切な要素です。
このビューティーリフトアップブラは、背中や脇の余計なお肉を胸の正しい場所へ持っていくことで、バストを本来の美しいラインに寄せ上げてくれます。
- バストの張りがなくなり、形が崩れてきた
- 脇の下のハミ肉は余ってるのに、バストが足りない
- 痛いのや、締め付けられる補整下着はキライ
- サプリや薬など、怪しげなものは飲みたくない
という方におススメです。
４. 寝ている間もバストメイク！ふんわりRoom Bra(ルームブラ)
バストの形は夜寝ている間に崩れます。
少しでも美しい胸の形を保つためには、寝るときにナイトブラをつけておくことをおすすめします。
ふんわりルームブラは、バストを優しく包んで寄せ上げる夜用ナイトブラです。
寝ている間のバストの崩れを防ぎ、綺麗な形をしっかりキープ。
もちろん、窮屈すぎて眠れない…なんていうことはありません。
しかもノンワイヤーなのに、見られても美しいバストラインを実現します。
カラーもシフォンピンク・ミントグリーン・ブラックの3色から選べます！
５．バストアップマッサージ→「HIRAKU UP」（ヒラクアップ）
サプリや薬はイヤだけど、 かといって寄せ上げだけじゃなくて、 ちゃんと自分の胸を大きくしたいの！
という方には、 日本ボディスタイリスト協会理事長の大澤美樹先生監修のバストアップマッサージ「HIRAKU UP」（ヒラクアップ）をおススメします。
たくさんの女性誌にも紹介されていますので、ご存知の方も多いですよね。
「HIRAKU UP」（ヒラクアップ）のバストアップ方法は、 今までのよくあるバストアップ方法とは違います。
「薬やサプリなど、飲んで身体の内側から無理やり胸を大きくするのではなく、 東洋医学の視点から、体質そのものをバストアップできる体質に変える 」 というのが大きなポイントです。
プエラリカによって無理やり大きくした不自然な胸ではなく、自然な大きさで美しい形と谷間を目指す方向けのバストアップ法です。
「HIRAKU UP」の内容を少しだけご紹介！
本当は購入しないとわからない、「HIRAKU UP」（ヒラクアップ）の内容をちょっとだけご紹介します！
- 「ヒラク（皮絡）」を取り入れたリンパマッサージ 五行に基づく健康レシピ (フードコーディネーター川島令美さん監修)
- 老けバストは卒業！正しいブラジャーの付け方
- バストアップのカギとなる効果的な睡眠方法
- バストアップをより実感出来る体質別プログラム
…などなど、盛りだくさん。
これらがDVD2枚にたっぷり収められています。
この「HIRAKU UP」（ヒラクアップ）がすごいのは、 バストアップの為のマッサージの方法を説明するだけはないところ。
バストアップに必要な食事や睡眠、そして詳しい解説も、 このDVDに同時に収録されているのです。
また本気でバストアップをしたいという方のために、
様々な豪華特典が用意されています。
HIRAKU UPの豪華特典＞＞
DVD（しかも壊れた時の交換保証付き）だから、
他人に知られずコッソリ試せる！のがウレシイです。
さらに、サプリメントやクリームのように、
「なくなったから買い足す」という必要がなく、 余分な出費がない
のも大きなポイント！
最後に、このの一番大切なポイントを解説します。
- 成功した方にはお祝い金 をプレゼント
- うまくいかない場合には、全額返金保証つき
なのです！
つまりほぼ無料でバストアップができちゃうんです！ （ただし注意事項、条件があるので注意しておきましょう！）
６．さらにバストアップのために何か飲みたければ、サプリではなく豆乳を！
身体の内側から何かしたい！という方には、 豆乳を飲むことをお勧めしています。
豆乳はどうしてバストアップにいいの？
豆乳には、「大豆イソフラボン」というエストロゲンという女性ホルモンと似ている物質（植物性エストロゲン）が含まれています。
この「大豆イソフラボン」については、農林水産省も、エストロゲン（女性ホルモン）と同じような働きをする、ということを認めています。
ちなみに、もちろん「大豆イソフラボン」が含まれたサプリメントもたくさんありますが、 「プエラリア・ミリフィカ」と同様に、「大豆イソフラボン」についてもサプリなどで過剰に摂取すると健康被害の可能性がある とされていますので、注意が必要です。
「大豆イソフラボン」は豆乳だけではなく、
- 豆腐
- 納豆
- 煮豆
- みそ
などの「伝統的な大豆食品」にも含まれています。
豆乳が苦手な方は、それらの食品から「大豆イソフラボン」を取ると良いですね。
まとめ
現時点では、バストアップにおススメできるサプリは、プエラリカ・ミリフィカ不使用の【PuRuRu2(ぷるるぷるる)】だけです。
❶今すぐ手っ取り早く大きく見せたい方には…
ビューティーリフトアップブラがピッタリ。
❷寝ている時にもバストケアを欠かさないために…
ふんわりルームブラを毎晩付けて寝よう！
❸マッサージで元から大きくしたい方には…
「HIRAKU UP」（ヒラクアップ）がおススメ！
❹マッサージのときに一緒に使って、さらなる効果を期待したい方には…
セルノートを使ってみよう！
そして、アレルギーのある人以外は、豆乳をはじめとした大豆製品を多く食べましょう！
以上、「【貧乳対策】胸を大きくしたいとお悩みのアナタへ。一押しバストアップ法、紹介します。」でした。