【家を建てる】シングルマザーが低予算で建てた注文住宅、お見せします！

こんにちは！ゆらりんです。

最近、すっかりライトノベルブログと化してます。

それではいけない！ということで、今回は私が住んでいる注文住宅の話をします。

どうして家を建てたのか？とか、シングルマザーが家を建てるメリットとデメリット、など、納得できる家造りについてのイロイロは、あとで記事にまとめる予定です。

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まずは、どんな家を建てたのか？と、 およそ1年経った時点での住み心地などをザックリまとめてみました。

ゆらりん邸の概略。どんな家を建てたのか？

ゆらりん邸は、先程書いた通り、注文住宅です。

建築家さんに設計および監理を依頼し、紹介していただいた地元の工務店さんに工事をお願いしました。

一応、建築家さんの作品なので、細かいディテールや間取りをお見せすることはできません。
すみません<(_ _)>

お見せできる範囲で、ゆらりん邸の概略をお見せします。

外観は、こんな感じ。木です。

リビングからの眺望。山の中腹にあるため、遠くの山まで見通すことができます。

リビングの薪ストーブ。小型ですが、超パワフル！

ゆらりん邸予算

総予算は、土地プラス家プラス諸費用で、3600万円。

情けないことですが、諸費用含めフルローンです。

家の仕様や内装に使ったものなどについては、全て建築家さん＆工務店さんのコンビにおまかせしています。

（というか、予算の関係で、使えるものをうまく使うしかなかったのです…。）

その他、別予算で2台分のカーポートを建てました。
これも、家の雰囲気に合わせて設計していただきました。

雪下ろしがいらない仕様にしたので、これだけで200万円ほど。
こちらは自己資金で捻出しました。

最初はこの予算でホントに建つのかな？と思いましたが、建ちました。

低予算で建築家に注文住宅を頼んだら、こうなった。

土地＋建物＋設計料＝3600万円で建築家に設計を頼むのは困難だと思っていました。

でも、できました。

それは、私がお願いした建築家の方が、環境やエコに加え、経済面にも興味をお持ちの方だったからできたことだと思います。

家を建てるにあたっての一番のこだわりであった、

「冬でも暖かい家」

を実現できる方に設計・監理を依頼し、理想通りの家を建てることができたので、非常に満足しています。

その代わり、狭いです。

かろうじて4LDKですが、狭いです。

また、ベランダやテラス、おしゃれな建具や洗面所のタイルなど、予算の関係であきらめたものもたくさんあります。

でも、満足です。

コスト的にはもしかしたら賃貸住宅の方が良いのかもしれませんが、「自分の思い通りに建てた家に住む」という満足感、そして「私に何かあったとしても、家族に住むところを残すことができる」という安心感は、シングルマザーが毎日を戦っていくうえで非常に支えになってくれるものだと実感しています。

まとめ

「低予算でも建築家に依頼した方が、満足いく家が建つこともある」ということが、自分で家を建ててはじめてわかりました。

予算の関係で建築家に依頼するのを諦めている方も非常にたくさんいらっしゃると思うのですが、諦めるのはまだ早い！

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今後、少しずつ、建築家に仕事をお願いするときのコツや資金繰りなど、家を建ててわかったことについて別記事でまとめていこうと思いますので、お楽しみに♡

★家を建てる前に、一度目を通しておくと良い本、ご紹介します。

 「家を建てる」と一言でいいますが、実際に建てる前にいろいろとやるべきことがある、ということを思い知らせてくれます。

マンガ はじめて家を建てました!―いちばん最初に読む家づくりの入門書

大人こそ「ライトノベル」を読もう！③初心者女子の作者買いなら、細音啓（さざね けい）さんがおススメ。

こんにちは！ゆらりんです。

今日は「大人こそ「ライトノベル」を読もう！」の第3弾をお送りします。

第一弾

大人こそ「ライトノベル」を読もう！①「ライトノベル」の定義について考える。

第二弾

大人こそ「ライトノベル」を読もう！②大人女子でも読める理想のライトノベルの条件って？

と合わせてお読みいただければ嬉しいです。

★第一弾↓

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★第二弾↓

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第3弾では、「実際にライトノベルを読もうと思っても、本当にたくさんの本が出ていてどれから読めばよいかわからない…」という疑問にお答えします。

作者買いなら、細音啓（さざね けい）さんをおススメ。

細音啓（さざね けい）さん。

とてもキレイな響きのお名前ですが、男性のライトノベル作家さんです。

細音啓 - Wikipedia

デビュー作の『黄昏色の詠使い イブは夜明けに微笑んで』で第18回ファンタジア長編小説大賞＜佳作＞を受賞された実力派です。

【合本版】黄昏色の詠使い　全10巻 (富士見ファンタジア文庫)

「女性がライトノベルを初めて読む」ということには、

• いきなりエロシーンばっかりが出てきたらどうしよう？
• 挿絵がちょっと…な感じだったら？
• 男女の絡みしかないような作品に当たったら困る…

など、かなりの勇気がいると思います。

そんな方でも、細音啓さんの作品なら、安心しておススメすることができます。

おススメポイント①作風が安定している

おおざっぱにいうと、ごく最近の作品を除き、細音啓さんの作品はほぼ同一のパターンで形成されています。

一言で非常にザックリいうと、

異世界版ロミオとジュリエット

を、色々なパターンで見せてくれています。

例えば、デビュー作の『黄昏色の詠使い』シリーズでは

• 主人公と学校の同級生
• 主人公の母と、同級生（学校始まって以来の天才）

 という2組の男女を軸としてストーリーが展開していきます。

また最新作の『キミと僕の最後の戦場、あるいは世界が始まる聖戦』シリーズでは、

• 戦争をしている国の王女vs敵国の天才？剣士

という男女の組み合わせが軸になっています。

キミと僕の最後の戦場、あるいは世界が始まる聖戦 (富士見ファンタジア文庫)

 まさにロミジュリですね…

このように、基本が「ロミオとジュリエット」なので、男性向けライトノベルにありがちな

• 濃厚なキス（もしくはベッド直前）シーン
• 過度に胸を強調した描写

などの過激な男性向け表現は、まずほとんど見かけません。

安心して読み進めることができます。

おススメポイント②少女漫画感覚で読めるストーリー展開

細音啓さんの作品をおススメするもう一つのポイントが、「少女漫画感覚で読めるストーリー展開」です。

もともとジャンプやマガジンなどの少年向け漫画を愛読していた方は、通常の男性向けライトノベルから入っても大きな問題はないと思われますが、りぼんやなかよし、マーガレットが愛読書であったタイプの典型的な女性は、男性ならではのストーリー展開についていけないことがあります。

その点、細音啓さんの作品たちは、本当に少女漫画のあらすじを読んでいるような印象を覚えます。

• 細かい点まで行き届いた設定と、比較的無理のない場面展開。
• 登場人物の性格や動作、心情の緻密な描写
• 女性が大好きな、キレイで繊細な表現

が特徴で、逆に女性にこそおススメしたい小説たちです。

オススメポイント③筆が速く、興が冷めないうちに次の巻が出る

そして、これもライトノベル初心者にとっては見逃せないポイントだと思います。

ライトノベルに限らず、通常の小説でも、かなり筆の遅い作家さんがおられます。

次の巻が出るまでに数年かかる、といった小説も珍しくありません。

ただ、ライトノベルの場合、

1冊の本を何度も擦り切れるまで読み込む

といったスタイルをとる方は少数派で、多くの方は漫画と同じように

その場のノリと勢いを大切に読む

と思われます。

この場合、あまりにも次巻までの間があいてしまうと、次巻が出たころには全然別のライトノベルにハマってしまう、ということが起こります。

それって、世界観に浸って作品を読み切る楽しみが半減しますよね…。

そこまでいかなくても、あんまり次の巻まで待たされてしまうと、楽しみに待っていた新刊を買ったら、まずは前の巻を読んで復習しなくてはいけなくなります…

その点、細音啓さんはかなり筆が速く、年間で5~6冊のペースで刊行された年もあるほどです。

現在も複数のシリーズを並行で進めておられますが、数か月おきにはどれかの新刊が出る、といった状況です。

最新作から読み始めても、それほどストレスなくストーリーを追うことができるのではないでしょうか。

また、もうすでに完結しているシリーズも多いので、一気読み派にもおススメできます。

オススメポイント④イラストがキレイ

そして最後のおススメポイント、ライトノベルには欠かせないイラストの話です。

細音啓さんの作品には、いつも作風にピッタリ合ったとても素敵なイラストがついています。

女性をパーツでとらえるような下品な作風の絵ではなく、非常にバランスの取れた美しいイラストが多いです。

そういった意味でも、安心してページをめくることができます。

まとめ

ということで、

初めてライトノベルに手を出す大人女子には、細音啓さんの作品をおススメしまーす！

★ゆらりん一押し！涙なくしては読めません。

【合本版】氷結鏡界のエデン　全13巻 (富士見ファンタジア文庫)

『氷結鏡界のエデン』と対をなすコチラもぜひ一緒にどうぞ。

【合本版】不完全神性機関イリス　全5巻 (富士見ファンタジア文庫)

大人も子どももワンコにも！超便利アイテム＝ワセリンの使い方、教えます。

こんにちは！ゆらりんです。

今日は、愛用中のワセリンのハナシです。

ワセリンとは、肌の乾燥以外にも色々！使える、超便利アイテム。

家じゅうで使える上に、お肌にもお財布にも優しい。

大人も子供も、そして我が家ではワンコもワセリンの愛用者です。 

 今回は、そんなワセリンのゆらりん（＠敏感肌⇒肌断食実行中）流の利用法、お教えします。

▼肌断食についてはコチラにまとめました。
ワセリンがないと、肌断食もうまくいきません。

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ワセリンと言っても種類がある。お肌には白色ワセリンを。

 ところで、ワセリンと一言でいっても、いろいろな種類があるのをご存知でしょうか？

ワセリンは、精製度の違いによって

• 黄色ワセリン
• 白色ワセリン
• プロペト
• サンホワイト

の4種類にわかれています。

黄色→白色→プロペト→サンホワイトの順で精製度が高く、不純物が少ないワセリンとなります。

ワタシはもともと敏感肌で非常に肌が弱いため、皮膚科で処方してもらったプロペトを愛用しています。

「ワタシは皮膚科には行かないし…」という方の場合、ワセリンはとても安い値段で買えるし、1回の使用量が非常に少ないため、用途によって市販のワセリンを使い分けるのも一つの方法です。

精製度によるワセリン使い分け

１．黄色ワセリン→顔以外の保湿・革の艶出しなど保湿以外の用途に。

 ワセリンと聞いて、これを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？

 実物をみると、とても大きな入れ物です。

うっすら黄色く色がついているのは、保存料として酸化防止剤（酢酸トコフェロール＝ビタミンE）やBHT（ジブチルヒドロキシトルエン抗酸化剤）が含まれているためです。

（含まれている量は非常に微量であるため、人体に影響はないとされています。）

したがって、精製度の高いワセリンと比べて長期保存に向いています。

肌が丈夫な方は、ふつうに顔に使って問題ないと思いますが、ワタシみたいに肌が弱い方の場合、そして肌に傷や吹き出物がある場合には、もう少し精製度の高いものを使用した方が優しいです。

黄色ワセリン（商品名；ヴァセリン）は、

• 本革製品の艶出し
• キャップのフタを開けるときの潤滑材

など、直接肌に触れない場合に大変おススメです。

また、

• 踵のひび割れ
• 靴擦れ防止

など、比較的量を使いたい場合に塗り込むのにも向いています。

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２．白色ワセリン

白色ワセリンは、日本薬局方の基準を満たした最も一般的なワセリンです。

第3類医薬品として市販もされていますが、皮膚科に行くとよく処方されるタイプのワセリンです。

 非常に安定しており不純物も少ないので、軟膏の基剤としてもよく使用されるものです。

白色ワセリンは目の周りを除いた顔、身体の保湿（ワセリン自体には水を保つ効果はありません。あくまでもラップ剤としての用途です。）に向いています。

ただし、傷や湿疹がある場合には、もう少し精製度の高いものがよいでしょう。

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3．プロペト

白色ワセリンをさらに精製し、不純物を取り除いたものです。

顔の中でも目の近くなどの刺激に弱いデリケートな部位や、肌が強くない子どもの保湿に使用されます。

 また、傷や湿疹がある場合にも、プロペトをおススメします。

ボクサーは、試合中の血止めにコレを使用しているようです。

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４．サンホワイト

サンホワイトは、最も不純物の少ないワセリンです。

パッチテストの基剤として使用されるほど、肌への負担が少ないものです。

 敏感肌の方の保湿におススメします。

また、紹介した４つの中では最ものびがよいので（といってもワセリン基準なので、ふつうのクリームと比べると全然のびません…）、白色ワセリンやプロペトをうまく使いこなせなかった方にも扱いやすいと思います。

ただし、その分、お値段はやや高めです。

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肌断食のおともに、ワセリンを。

以前、記事にまとめたとおり、ワタシはゆるっと肌断食を数年来実行しています。

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肌断食にも色々な流派があるようですが、欠かせないものが、このワセリン。

もともととして開発されたものであり、美容目的でワセリンを使用している方も多いと思いますが、肌断食中でも大丈夫。

肌に吸収されないようにできているので、肌断食中でも安心して使えます。

前述のとおり、私は皮膚科で処方されたプロペトを使用しています。

肌断食中、どんなときにワセリンを使うのか？

肌断食中、特に冬、凄く肌が乾燥して粉を吹いた時、寝る前に使用します。

薄く手に伸ばしたワセリンを肌に伸ばし、そのままお休み。

朝になったら、ラップ効果でモチモチ肌の出来上がりです。

余分なものは一切入っていないので、安心して使用できます。

子どもの乾燥肌やおむつかぶれにもワセリンを。

ウチの息子は小さいころ、乳児湿疹→その後アトピーがなかなか治らずに苦労しました。

おむつにもかぶれやすく、一度かぶれるとなかなか治らない…

肌の湿疹のひどい部分には当然、皮膚科でいただいた軟膏を塗るのですが、それ以外

• 一見健康に見えるけどちょっと乾燥気味の肌
• おむつにかぶれる前のおしり
• 食べ物がついてかぶれやすい口の周り

など、肌を守りたいけどあまり変なものはつけたくない場所に、ワセリンが大活躍でした。

そして、ワンコの肉球にもワセリンを。

さらに、うちのワンコ、肉球にも時々ワセリン塗ってます。

普段はお手製のミツロウ・シアバタークリームを塗っているのですが、それを切らした時などにはワセリンが大活躍。

獣医さんにもお聞きしましたが、ワセリンならなめても大丈夫！とのことで、安心して使用しています。

指にほんの少しだけワセリンを取り、肉球をマッサージしながら伸ばします。

イヌの肉球はとても大切な器官であり、一度ひび割れてしまうと元に戻らないこともあると聞いたので、定期的にお手入れしています。

まとめ

こんな感じで、

安いのに仕事がデキる

ワセリンを、一家で愛用中です！

興味のある方、ぜひ一度お試しください。

★肌断食にも興味がある方、まずはコチラをどうぞ。肌断食の提唱者、宇津木先生の本です。

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...

【初心者大人弓道】全く経験のない初心者が大人になってから弓道を始める方法

弓道って、興味を持っている方が非常に多いのに、とても敷居が高いイメージのある競技だと思います。

そんな中、ド素人の中年おばちゃんが勇気をだして踏みこんだ弓道の世界。

 踏み込んでみたらとても楽しくて、練習のある日はウキウキしているくらいです。

ということで、私と同じように「何となく敷居が高くて…」と思って弓道を始めるのをしり込みしている方に対し、「全く経験のない初心者の大人が弓道をはじめる方法」についてまとめてみました。

初心者が弓道を始める方法

全く経験のない人間が弓道を始める方法として、

1. 地域の弓道場に通う
2. 弓道場で開催される、初心者対象の弓道教室を受講する

 の２つが王道かと思います。

それぞれについて、利点と欠点、そして注意事項などを簡単に説明します。

１．弓道場に通う

• 長所；やってみたい！と思ったときに、すぐ始めることができる。
• 短所；その弓道場が初心者を受け入れてくれているかどうかが不明

弓道は、場合によっては命にかかわる大けがをする可能性のある競技であるため、通常は、初心者が一人で練習をすることはできません。

必ず、師範（指導者）の方についていただく必要があります。

大抵の弓道場は、曜日もしくは時間を決めて当番の師範がついて下さり、初心者の相手をしてくれています。

（一部個人で道場を開かれている方については、その限りではないこともあります。）

ですので、一番手っ取り早いのが、通ってみたい弓道場に電話をして、初心者の受け入れや見学を行っているかを聞いてみることです。

電話まではちょっと…という場合、例えば公立の体育館に併設されている弓道場だと、その地区の広報誌やHPなどに、初心者の受け入れについて記載されていることがあります。

ただし結局のところ、見学や初心者への指導を受け入れて頂くには、一度師範の方ときちんとお話しする必要があります。

突然弓道場に出向くよりも、面倒でも1本電話を入れておいた方が、話がスムーズに進みます。

注）今時の若者だと、ついついメールやLINEで済ませたくなるところですが、弓道に携わっている方は非常に高齢の方が多く（指導者＝範士（はんし）、教士（きょうし）、クラスの方のほとんどは60歳以上です）、メール・LINE、そしてPCなどの機械には対応していないことがほとんどです。

トラブルを避けるためには、きちんと対面してお話をするのが最も方法であると思います。

実際にお会いすると、相性の良しあしもある程度わかりますしね。

２．弓道場で開催される、初心者対象の弓道教室を受講する

• 長所；事前に電話などをする必要がない。やらなければならないのは、弓道教室の申込のみ。
• 短所；開催時期が決まっており、やりたい！と思ったときに募集しているとは限らない。

電話を掛けたり、細かい根回しをしたりするのはちょっと億劫で気が引ける、という方の場合、時期が合えば、各弓道場で公募されている初心者弓道教室を受講することをおススメします。

そのような教室は、弓道のすそ野を広げることを目的として開催されることがほとんどです。

私の通った教室の場合は、10回という短期間で弓道の基本のキを学び、一応的に向かって弓道の面白さを知ることができるように設計されていました。

この場合、指導について下さる先生方は地区の有力者であるケースが多く、その後、継続して弓道を続けたいと思った場合、非常に大きな力になって頂けます。

お住まいの地域の弓道場の探し方

でも、自分の住んでいるところの近くに弓道場があるかどうかわからない…

という場合、全日本弓道連盟のサイトを見てみてください！

全国弓道場マップ｜公益財団法人 全日本弓道連盟 というページには、
都道府県別に全国1150件の弓道場の場所や連絡先などの情報が載っています。

都道府県だけではなく道場名や市町村名でも検索できるようになっていますので、ぜひ使ってみてください。

このページから全日本弓道連盟へのお問い合せもできますよ！

まとめ

大人初心者が弓道を始める方法には、

1. 地域の弓道場に通う
2. 弓道場で開催される、初心者対象の弓道教室を受講する

 の２つがあります。

いずれにしても、指導者レベルで弓道に携わっている方は非常に教え好きで面倒見の良い方が多く、初心者が「弓道やってみたいんです。」と訪問すると、熱烈に歓迎されることでしょう。

全く気後れすることなく、まずは電話1本！することをおススメします。

私にもできたんだから、アナタにもできます！

あなたも一緒に弓道、はじめませんか？

※注）ただし、弓道は武道であり、守るべきルールや西洋のスポーツには見られない独特の規範が数多く存在します。
見学や体験の際には、指導者の指示には必ず従いましょう。

弓道経験のない大人初心者が弓道を始めるにはどうしたらよいか？

について簡単にまとめました！

ライトノベル派の電子書籍選び、大人はkindle一択です！

こんにちは！ゆらりんです。
今日も休憩時間を見つけては、トイレでコツコツ本を読んでいます。

さて、読書をするには紙の本か？電子書籍か？という論争がよく巻き起こります。

私、ゆらりんは、

ライトノベルに限っては電子書籍派、
しかも「kindle」一択です。

大好きな作家は？と聞かれれば、「新井素子さん」と即答する

こんにちは！ゆらりんです。

最近すっかりライトノベルブログと化しているこのブログ。

記憶にある一番古い「ライトノベル」のカテゴリーに入る本は、 集英社さんのコバルト文庫たちです。

その中でも、ボロボロになるまで読みふけり、私を読書道、ひいてはライトノベル道に引き込んだ偉大な作家さんがおられます。

その方こそ、新井素子さんです。

新井素子さんとは？

いまどきのライトノベルファンの方は、ご存じない方が多いかもしれません。

新井素子さんは、本来は、正統派SF作家です。

正統派SF作家であるこの方を、コバルト文庫だからって「ライトノベル」に入れてよいのか畏れ多く、大変迷うところではありますが、一応「ライトノベル」の文体の原型を作った方という扱いになっているようだし、最も大好きで尊敬する作家さんなので書いてしまいます。

ワタシは、新井素子さんが大好きだ～！

【初心者大人弓道】大人初心者の弓道教室体験記⑤～⑩； 修了！そして…

昨年からはじめた弓道。

実は気がついたら、弓道教室、修了してました～。

このブログ、意外と「弓道」で検索してお越しいただいた方が多いので、弓道教室とその後の話をまとめてみました。

弓道教室⑤〜⑩

前回までに、弓道教室の前半部が終了いたしました。

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今回からは、後半戦のお話です。

後半戦まで来ると、10人程度の少人数クラスでも、

• 休みがちの人vs皆勤賞の人 
• 若者vs中年チーム
• イケイケvs慎重
• センスあるvsなし

など、色々な要素が絡んで、進度というか習熟度に差が出てきます。

ですので、基本的には個人の習熟度に合わせて教室が進行していきます。

このあたりから、進度の早い人は巻き藁に立ったり、時々的に立ってみたりする人がでてきます。

 

ここで注意！大人初心者相手なので、弓道教室の進度が極端に速い

ここで、一つ注意しなくてはいけない点があります。

それは、高校生や大学生の部活と違い、進度が極端に速いという点です。

今回私が通った教室は、あくまで「弓に触れたことがない初心者対象の教室である」という前提に基づいています。

「まずは弓道に親しんでもらい、今後競技を続ける下地を作る」

というのがこの10回の目的です。

なので、（最低限の型を押さえていれば）少々乱れがあっても、希望すればどんどん先に進むことができます。

実際の進行は、高校・大学の部活で弓道を始める場合に比べ、異常に速いです。

高校生から始めている人に聞いたところ、

「新入生が巻き藁に入るのは、大体7月くらいかな～」

なんて軽い返事が返ってきました。

ということは、逆算するとゴム弓・素引きの期間が3か月ほどあるということになります。

部活って、多い時には週6~7！回とかやってましたよね、今思い返せば。

少なく見積もっても週に4回はやってます。

ということは、４×4週×３か月＝48回程度弓に触れないと、本来は巻き藁に向かうのも難しいはずなのです。

ココをきちんと押さえておかないと、教室を修了後、あとで苦労することになります。

的に向かって射る！

⑦回目以降、進度が早い人は、実際の的に向かって矢を放ちます。

弓が弱いなど、色々な理由でなかなか的には届かないので、安全のためにも、通常の射位よりも的に近づいています。

 センスのある人だと、このあたりで的に中る（あたる）人が出始めます。

初めて的に中った人は、スマホで記念写真とか撮ってました…いいなあ。

センスがあっても、じっくりやりたい人は、前半戦と同様、

• ゴム弓・素引きで型を確認
• 巻き藁に向かって矢を放つ

地道な練習を繰り返しています。

私は結局、

休みがち（10回中3回休みました…）な中年、そしてセンスナシ

という悪条件が重なり、最後の2回だけ、そして少しだけ的に向かうことができました。

中らなかったケド…

修了証書、いただきました～！

そんな私ですが、一応、10回修了時に皆さまと一緒に修了証書、いただきました～！

会長曰く、

「これはあくまでも教室の修了ということであり、弓道の腕前を示すものではない」

とのことでしたが、やっぱり嬉しかったです。

大人になると、

何かをやり遂げて他人に証明してもらう

という、承認欲求を満たすイベントが極端に少なくなります。

一応ボチボチ続けてるランニングも、マラソン大会に出ると完走証がもらえます。

私にとってはあれも一種の承認欲求かな、と思っています。
（ほぼ制限時間いっぱいの完走なので、自分以外には誰も褒めてくれない…）

でも、承認欲求って、大事だと思うんです。
自分にとっての自信の元になるから。

今回の弓道教室も、まずは仕事や家事の合間に

10回やり遂げた～

という個人的満足感を他人に承認してもらえる、ということの有難さを感じました。

その後…

10回修了時点で、今後も弓道を続けたい人へ…ということで案内がありました。

私の住んでいる地域には、弓道場が併設された体育館が数か所あります。

今回ご指導いただいた先生方が、順番で（一部ボランティアで）弓道場の当番につき、初心者を含めた指導や安全管理に当たっているとのことでした。

また、その中の一つでは、曜日を決めて通年で初心者教室を開講しています。
そこにも、今回の先生方が担当されている曜日があるということです。

その中で、都合の良い日に通うと、このまま弓道を続けることができますよ～とのことでした。

まとめ

地域で開講している今回のような初心者対象の弓道教室は、弓道という武道に触れる非常に良いきっかけになると感じました。

私が通った教室は、通年ではなく年に3回開講される集中タイプの教室です。

また、同じ地区でも別の弓道場では通年タイプの教室を開講しています。

皆さんの地域にも公設の体育館・弓道場があるかと思いますので、まずはお電話で問い合わせてみると良いのではないでしょうか。

★弓道って、どんな感じ？と思ったら…

 何となく、字で読むよりも実際に映像を見た方が雰囲気がわかり易いと思いました。

DVD付 DVDで学ぶ 基本の弓道 (よくわかるDVD+BOOK SJ budo)

ゆらりんのライトノベル遍歴 その１～コバルト文庫

こんにちは！ゆらりんです。

いい年して女性でライトノベル好き。

こんな私は、いつからライトノベル好きになったのでしょうか？

良い機会なので、つらつらとライトノベル遍歴を振り返ってみようと思います。

「1年間服を買わない」チャレンジ、はじめました。

こんにちは！ゆらりんです。

今年になって新しくはじめたこと、それは「1年間服を買わない」チャレンジです。

今話題の「1年間服を買わない」チャレンジにどうして取り組むことにしたのか？について、簡単にまとめてみます。

「1年間服を買わない」チャレンジとは何か？

「1年間服を買わない」チャレンジとは、文字通り、

洋服を1年間購入しないで生活してみる

というものです。

「1年間服を買わない」チャレンジについて詳しく知りたい方は、はじめたきっかけや心情の変化などがわかりやすいこの本をお勧めします。

クローゼットがはちきれそうなのに着る服がない! そんな私が、1年間洋服を買わないチャレンジをしてわかったこと

☆CREAの特集記事にも詳しいルールが紹介されており、非常に参考になります。

crea.bunshun.jp

「1年間服を買わない」チャレンジ、どんな人がやっているの？

この「1年間服を買わないチャレンジ」、実際にどんな人が取り組んでいるのかというと、

• クローゼットには入れるとことがないくらい洋服が入っているのに、毎日着るものに悩んでいる。
• 街や通販で可愛い服を見かけたら、ついつい買ってしまう
  （けど、家に帰ってよくみると「何か違う」感じがしてほとんど着ない、重症になると袋から出すことすらなく放置）

といった悩みを抱える方（女性がほとんど？）が多いです。

ネットや雑誌の体験談をみると、このチャレンジに取り組んでいる人の具体的な職業というかカテゴリーとして、

• 断捨離・ミニマリズム系の人々

は何となくよくわかるのですが、（というか、それがまさに断捨離）

• おしゃれ大好きな人、ファッション編集者など

など、意外と「お洋服を持っていること、そしてシーズンごとにクローゼットの入れ替えが必要と思われる人々」がチャレンジしているというのが面白いです。

その代表格が、先ほどご紹介した本の著者である松尾たいこさんです。

「1年間服を買わない」チャレンジをすると、どうなるの？

私はまだはじめたばっかりなので、終わったときの気持ちはわからないのですが、松尾さんのブログから引用させていただくと

新しい服を買わない“ファッション断食”は、いまの自分に本当に必要な服を教えてくれましたし、自分らしく装うことの心地よさ、ファッションの楽しみを知ったから、買わないことが苦痛ではなくなりました。

(3ページ目)「1年間洋服を買わないチャレンジ」で 気づいていくこと、工夫すべきこと｜松尾たいこさんの「1年間洋服を買わない」チャレンジ法｜CREA WEB（クレア ウェブ）

 とのことです。

つまり、服の数を減らすとか、無駄遣いを減らすといった物質的なことというよりも、

服を通して自分を見つめなおす

のが、究極的な目標なのだと思います。

「1年間服を買わない」チャレンジを始める前の私

去年までの私、結構グダグダで、まさに皆さんの本やブログのとおり

• ほぼ毎週、〇ニクロやネットで服を買う
  （しかも計画性はなく、サイズが合う、色が好き、など、購入する理由もグダグダ）
• 新築して引っ越してから1年なのに服がクローゼットに入りきらず、チェストを買い足し買い足し、それでも入らず洗濯ものは出したまま…
• 自分がどう見られているか自信がなく、保護者会や仕事の懇親会などがあるたび服や靴・バッグを買う

といった、酷い有様でした。

こんな感じなので、借金も全然減らず…
子どもの学校の研修旅行などの大きな出費を工面するのに毎回苦労しています。

ふと家の中を見回して気がついたのは、

「この家にあるものは、全て私のお金で買ったもの。
あんなに苦労して稼いだお金が、ほとんど着ていないあれらの服になったんだ…」

ということ。

本当に、情けなくて涙が出てきました…。

なので、2018年を良い年にするために

今年は服を買わない！

ということに決めました。

「1年間服を買わない」チャレンジ＜ゆらりんルール＞

 松尾さんの本やブログにもありましたが、どうしても買わざるを得ない場合もあるかと考え、以下のものは例外としています。

1. 下着；これはそもそも1年くらいでヘタってしまう
2. 消耗品と思われるTシャツ（特に夏の白T）など；伸びていると非常にだらしない印象を与える
3. 靴・カバンなどの小物類
4. セレモニー・仕事用のスーツ類

「1年間服を買わない」チャレンジの途中経過～3週間経過

 現時点ですでに3週間を経過。

まだ続いています。意外と何ともないです。

• あんなに好きだった〇ニクロのチラシも、〇天のダイレクトメールも、ほとんど見なくなりました。
• 何となく、クローゼットや靴箱に着ない・履かないものがあるのが嫌になり、引っ越しの際にも後生大事にとってあった毛皮のショートジャケットや10年もののコールハーンのジョッキーブーツなどを、以前から時々愛用しているブランディア宅配買取 で処分予定です。（ブランディア宅配買取 さんは意外と取り扱いブランドが多く、「こんなのもアリなんだ～」というマイナーなブランドでも引き取ってくれることがあります。）

今後も、定期的に経過を報告していきます。

まずは、先達に倣って「100日」を目指します！

▼途中経過です！ 

yuralin.beautifullady-nico.com

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「受験」に勝つための心構え。試験は「受かるために受けるもの」である。

こんにちは！ゆらりんです。

今日は、今週のお題「受験」についてです。

ちょうどセンター試験も終わったばかりであり、全国各地で悲喜こもごもが繰り広げられている1週間であることと思います。

そんな中、「受験」に勝つためにはどうしたらよいか、について考えてみました。

ワタシと受験

まずは、自分の経験について振り返ってみたいと思います。

一応、地方の公立進学校から現役で国公立大学の理系学部（今でいうと、模試の偏差値で＞70）に進学しています。

アラフォーなので、これまで大学入試や資格試験などを含め、数十の試験を受けました。

漢検準1級などの比較的難易度が高めの試験も含め、幸運なことにペーパー系の試験に落ちたことがありません。

落ちたことがあるといえば、小学校時代の水泳の短期教室のクラス分けテストくらいです。
（落ちるというか、下のクラスに振り分けられた…）

「私、失敗しないので。」

とは、有名な医療ドラマの女医さんの言葉でしたが、ワタシ、受験や試験に関しては、この言葉を吐く資格があると思ってます。

どうして試験に落ちないのか？

若いころは、生意気にも「試験は受かるために受けるもの」と思っていたので、受かった理由を深く考えたことはありませんでした。

ところが、自分の息子を見てみると、英検の一次試験や漢検などに、「あと1点足りなかった～」といって良く落ちています。

彼は、一応地域ではツートップの中高一貫校（校長先生は地域一番校と言い張っている）の生徒です。

今時の中高生は、勉強していると思う

彼の生活を見ていると、公立と私立の差もあるのかもしれませんが、正直なところ、ワタシが中高生だったころよりははるかに勉強しています。

数十年前は、進学校といっても田舎だったからかのんびりしたものであり、

• 宿題ほとんどなし
• 放課後講習は3年生に少しあったくらい
• 夏・冬休みの講習は午前中だけ、5日間くらい
• 予備校？何それ、美味しいの？

という感じでしたが、彼の毎日は

• 高校生でも宿題毎日
• 放課後講習は1年の頃から。ほとんど7時間目っていうんじゃないだろうか、あれは？
• 夏・冬休みの講習は当然終日、6日間×２クール！
• もちろんクラスの半数以上は塾や家庭教師！、予備校に行ってます。

という感じで、そこに部活やその他の課外活動が入ってきます。

本当に毎日忙しそうで、ほとんど家にいません。

その代わり、たまに家にいる時はいつもグダグダしています。

試験とは、「受かるために受けるもの」である。

試験に落ちまくる彼と、落ちたことのないワタシ。

おそらく、能力的にはさほど大きな差はないものと思っています。

大きく違うのは、試験に対するココロ構え。

試験に落ちていたころの、彼のココロ構え

彼は、

「学校に言われたから、進級・進学の要件にあるから仕方なく「試験」を受ける」

といった、受け身の態度で試験に臨んでいるように見えます。

なので、「どうしてもこの試験に受かりたい！」という必死さもあまりありません。

受からなくても、あまり悲壮感もありません。

試験勉強は当然しているのですが、試験に受かるためにはどうしたらよいか？ということを深く考えたりはしていないようでした。

そんな彼ですが、高校への進学の際にどうしても上のクラスに上がりたかったようで、気合を入れて毎日勉強してました。

結果、希望どおりの結果を得て、早期に上のクラスに入る権利を得ることができました！

試験に落ちたことのないワタシのココロ構え

対照的に、ワタシの場合、どの試験も自分が受けたくて受けたものだったので

「この試験には受かるんだ」

という強い気持ちがあったし、

受かることを前提に、受かるためにはどうしたらよいか？

という戦略を組み立てていました。

学生でも社会人でも、資格試験でも会社の昇進試験でも、すべて同じだと思います。

まずは、試験を受ける時には

試験とは、受かるために受けるものである

ということを忘れないでほしいな、と思います。

どうしても今の実力では受からない、と思ったら？

厳しいようですが、今回の受験は諦める、というのも一つの手です。

今のままでは受からない、という感じを持つ場合にはおおまかに2通りあって、

1. 試験の合格ラインと自分の実力がかけ離れていることが、模試やその他の客観的な結果で現れている。
2. 具体的な試験の合格ラインのイメージが湧かない

ということが考えられます。

1の場合～実力が足りない

１については、「この試験にどうしても受かる」「この学校にどうしても行く」という思いがしっかりしていれば、それほど問題にはならないと思っています。

例えば

• 試験までの期間はどのくらいか？
• 合格ラインと実力の差を埋める方策が思いつくか？

など、条件によっては全然問題なく試験を受けて、受かることができると思うのです。

合格ラインと実力の差を埋める方策が思いつかないときは、学校や塾・予備校の先生、ネットなど、あらゆる方面からアドバイスをいただくことができます。

2の場合～イメージが湧かない

どちらかというと、このパターンの方が深刻です。

合格のイメージがつかめない理由としては

• そもそも試験を受ける動機があいまいで適当
• 試験の下調べ・準備がたりない

というのが大きなところだと思うのですが、意外とこういう時って多いですよね。

このまま受けても受かるわけありません。

一度自分を振り返って

どうしてこの試験（この学校）を受けようと思ったのか

から考え直してみることも必要です。

この場合

• みんなが受けるから…
• なんとなく…
• この資格をとると儲かりそうだ（格好いい）…
• 受けたら受かりそうな気がしたから…

など、何となくあいまいな理由しか出てこなかったら、受験自体を見直した方が良いのかもしれません。

まとめ＝試験は受かるつもりで受けるもの

あまりにも身も蓋もない結論ですが、「受験」に勝つ心構えはたった一つ。

試験とは、受かるために受けるものである！

精神論で試験が受かれば苦労しないと思っている方。

お金がかかるわけでも何でもないので、だまされたと思って一度試してみてください。

追記

大学入試には、このほかにもまたいろいろな要素やコツがあるので、別記事で書こうと思います～～～。

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