「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

健康マメ知識

2018/9/12

花粉症の方必見!リンゴ、桃、サクランボを食べたら口がイガイガ。それ、アレルギーです!

突然ですが リンゴ モモ サクランボ ナシ など、果物を食べたあと、口や舌がイガイガしたりすること、ないですか? そんなあなたは、口腔内アレルギー症候群(OAS)かもしれません。 口腔内アレルギー症候群(OAS)って、こんな病気です! 口腔内アレルギー症候群症候群(OAS)は、 生の果物や野菜を食べたときに、口の中にアレルギー症状が起こる という病気です。 OASの患者さんの多くが花粉症(シラカバ、スギ、ヨモギ、イネ科、ブタクサなど)を持っていることが特徴です。 例えばシラカバ花粉症の場合、 バラ科の果物 ...

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ひとりごと ラク家事 片づけ

2018/9/12

「1年間服を買わないチャレンジ」、1か月やってみたらこうなった。

こんにちは!ゆらりんです。 先月からはじめた「1年間服を買わないチャレンジ」、はじめてから1か月が経過しました。 「もう1か月もたった」というべきか、「まだ1か月しかたってない」というべきか悩むところなのですが… とりあえず、「1年間服を買わないチャレンジ」開始後1か月目の感想と、チャレンジを始めてから変わったことについて述べてみようと思います。 ※「1年間服を買わないチャレンジ」をはじめたきっかけや、どのようなルールで始めたかについては、下の過去記事からどうぞ。 yuralin.beautifullad ...

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大学入試

2018/9/12

【大学入試 】志望校合格のために!最後に必要な3つの要素は気力、体力、時の運!

こんにちは!ゆらりんです。 大学入試に関する前回の記事がそれなりに好評だったので、調子に乗って、もう一つ入試ネタで攻めたいと思います。 yuralin.beautifullady-nico.com でも、前回の記事はやや長く、読んでて自分で疲れたので、今回はサラっと生きたいと思います。 ズバリ、タイトルどおり「志望校合格のために!最後に必要な3つの要素は気力、体力、時の運!」です。 どうして気力が必要なのか? それは、「本番前にはほぼすべての受験生が不安になる」からです。 不安を抱えながらもそれに耐え抜き ...

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アロマ

2018/9/12

【アロマ】出張・旅行のお供に、お気に入りのアロマオイルを。

こんにちは!ゆらりんです。 比較的出張が多いワタシですが、そんなときに欠かさず持って行くものがあります。 それは、お気に入りのアロマオイルです。 実は、アロマテラピー大好き♡なのです。 持って行くのは、ユーカリとラベンダーの2本。 ワタシのポーチに必ず入れているのは ユーカリ(ユーカリ・ラディアータ) ラベンダー の2本です。 どうしてユーカリとラベンダーなの? 詳しい効能はいろいろなサイトに載っているので、今回はごく簡単に解説します。 ユーカリ→ (ココロ) やる気を起こさせる (カラダ) 鼻水・鼻づま ...

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大学入試

2018/9/12

【大学入試】志望校に合格するために最も必要なものは、学力ではなく戦略である。

こんにちは!ゆらりんです。   志望校合格に向けて一生懸命勉強している受験生の皆さん。 そして、そんな我が子を温かく見守っている保護者の皆さん。   大学入試に必要なのは、学力だけではありません。  むしろ「戦略」こそが大事!なのです。     ※今回お伝えする戦略は、決して楽をして志望校に合格するという小手先のものではありません。 「ラクして」「すぐに」成績を上げる方法が知りたい方の期待に応えることはできません。すみません。 本当の学力を身につけて、自信を持って志望校に合格したい方だけ、この先をお読みく ...

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ラク家事

2018/9/12

生ごみの虫や臭いにお困りの方へ。生ごみ処理機【パリパリキューブライト】、イイです!

こんにちは!ゆらりんです。 突然ですが、全国の、生ごみ処理が苦手な皆さん、お待たせしました! もうこれからは、生ごみの臭いやぬめり、そして虫に悩まされることはありません。   マンションでも置ける、小型の生ごみ減量乾燥機を紹介します!   我が家で愛用中のコレ、 島産業 家庭用生ごみ減量乾燥機 【パリパリキューブ ライト】 ブルーストライプ PCL-31-BWB です。   生ごみ減量乾燥機【パリパリキューブライト】とは? 島産業 家庭用生ごみ減量乾燥機 【パリパリキューブ ...

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ライトノベル

2018/9/12

女子が読める男性向けライトノベル解説②『レア・クラスチェンジ! I〜魔物使いちゃんとレア従魔の異世界ゆる旅〜』

こんにちは!ゆらりんです。 今日も懲りずにライトノベルにはまっています。 今日は、一部で大好評をいただいている企画「女子が読める男性向けライトノベル解説」の第2弾をお送りします。 ▼ちなみに第一弾はコチラ↓ yuralin.beautifullady-nico.com そして本日、第二段としてお勧めする本は、コレ! 『レア・クラスチェンジ! I〜魔物使いちゃんとレア従魔の異世界ゆる旅〜』です。 レア・クラスチェンジ! I〜魔物使いちゃんとレア従魔の異世界ゆる旅〜 posted with ヨメレバ 黒杉くろ ...

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健康マメ知識

2018/9/12

ほてりやイライラ以外にもたくさんあるんです!更年期障害の気になる症状

こんにちは!ゆらりんです。 先日PMSの話題を取り上げましたが、本業が医療関係ということもあり、 「最近、何かにつけてイライラして、周囲に八つ当たりしちゃうんです… これって、更年期…?」 といった相談を受けることがときどきあります。 イライラがあまりにひどければ、それは更年期障害かもしれません。 更年期障害は、年を取ることによってエストロゲン(エストロゲン)が減ってしまうことで起こります。 イライラやほてり(ホットフラッシュ)などは更年期障害の症状として良く知られています。 それ以外にも、実はこんな意外 ...

健康マメ知識

2018/9/12

PMSに悩んでいる女性の方へ! 自分でできる対策、まとめました。

突然ですが、ワタクシ、PMSについて長年悩んでました。 毎月気がついたら、胸がものすごく張って痛くて、気分が落ち込んでるんです… あ、PMSだなって思うんですけど、自分じゃどうにもできなくて… でも、病院に行くほどではないんです… 生理が始まれば、楽になりますし… このような症状で苦しんでいる方、ワタシの他にもたくさんいると思います。 一つ一つの症状はささいなことかもしれないけど、毎月のことだけに、辛いですよね。 毎月来るものだし、毎月辛い思いをしているのは確かだけど 病院に行くほどは辛くないんだけど… ...

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