「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧

7/27体重測定

ダイエット

2018/9/12

ダイエット開始3か月目の成果~ダイエット大作戦

< div class="voice clearfix left n_bottom"> こうまま < div class="text sc_balloon left custom" style="background: #ffe5e5;">こんにちは!こうままです。 < div class="voice clearfix left n_bottom"> < div class="icon"><img src="https://yuralin.beautifullady-nic ...

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ブログ

2018/9/12

作りたてのサイトをwordpressからはてなブログに引っ越してみた理由

2018/8/3追記 2018/8/3現在、当サイト「ゆらりんDAYS」は 再度wordpressにお引越しをしました。 この内容は、2017/7/26現在のものです。 本日、ゆらりん日和は「ゆらりんDAYS」と改名し、さらにwordpressからはてなブログに引っ越してみました。 いくつか手間取ったところもあるので、それは後日解説します。 今回は、まず引っ越しを敢行した理由について説明します。 理由1 「物を書く」ことだけに集中したかったから。 私ゆらりんは、現在、8つのブログを同時に立ち上げ、word ...

タイヤの構造

ジテツウ用語集

2018/9/12

【クロスバイク用語集】タイヤ!種類やサイズなど、基礎知識編

[chat face="237767.jpg" name="こうまま" align="left" border="red" bg="red"]こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)  [/chat] 最近、タイヤが気になっています。 クロスバイクを購入してから早5年、いいかげん、タイヤ交換したいな~と思ってるところなのです。 [chat face="4543a7d38b4cf734ed9a7efc162200a5.jpg" name="こうままココ ...

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美容

2018/9/12

湯シャンのコツ、教えます。

海外では「ノープー(no poo)」とも呼ばれ、セレブが一時期こぞって実行中だった「湯シャン」。 こちらもゆるっと実行中です。 「どうしても髪がキレイにならない」「臭ってるかどうか気になる」という声はよく聞くのですが、私の場合、髪&肌質があっていたのか、シャンプーが合わなさ過ぎたのか、非常に快適に毎日を過ごしています。 今回は、ちょっとした湯シャンのコツについて説明します。   私の髪&肌質 髪;細い、量は多い。 色は焦げ茶色。 直毛、生え癖が右後ろにある。 現在は、肩より少し下までの長さ、パー ...

クロスバイクorロードバイク?

クロスバイク

2018/9/12

クロスバイクorロードバイク、初心者女子はどちらを選ぶ?

< div class="voice clearfix left n_bottom"> こうまま < div class="text sc_balloon left custom" style="background: #ffe5e5;">こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*) < div class="voice clearfix left n_bottom"> < div class="icon"><img src ...

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ひとりごと

2018/9/12

ペットショップのオーナーさんが急死されました(泣)

我が家の愛犬がお世話になっているペットショップのオーナーMさんが急逝されたとの連絡がありました。 ご冥福をお祈り申し上げます。 感謝を込めて、Mさんと我が家の話を記録に残しておこうと思います。   我が家の愛犬は、スタンダードダックスフント、雄、11歳。 ちなみに名前は太陽くんです。   スタンダードダックスフント、日本ではちょっと珍しい犬種です。   散歩に行くと、 7割→「大きいダックスちゃんね~。うちもミニなのに9㎏くらいあるのよ~」 すみません、うち、スタンダードなん ...

自転車本読書記録

2018/9/12

【自転車本読書記録】DVDでよく分かる!プロが教える自転車メンテナンス

こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)   週末、子どもの学校行事やら犬の通院やらの合間に、この本、読みました~ クロスバイク女子には欠かせない、メンテナンスの本です。 DVDでよく分かる!プロが教える自転車メンテナンス【DVD無しバージョン】 私はkindle版を愛用しているので、残念ながらDVD無しバージョンです。   この本を読もうと思った理由 こんな私ですが、クロスバイクに乗り始め、一応5年あまりが経ちました。 [chat fac ...

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美容

2018/10/5

【肌断食】肌断食を5年間続けている40代が、やり方と経過と効果について語る

ゆらりん肌にいろいろ塗るから調子悪くなるんじゃない? という、乱暴な結論に達しました。   そして目を付けたのが肌断食。   肌断食を知ったキッカケと参考にした本たち 私が肌断食をしようと思ったきっかけは、とあるサイトに出ていた ゆらりんというか、肌に何か塗るとぬるっとして痒いので、 何もつけないのが快適でやめられないのです。   ▼使っていたワセリンは、純度の高いコレ。     ゆるっと肌断食の効果と利点 旅行や出張のとき、基礎化粧品がないだけで荷物が軽 ...

自転車事故には要注意

気になる自転車ニュース

2018/9/12

自転車と歩行者衝突、自転車男性が死亡 通行可能な歩道で~

こんにちは☀こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます("▽"*)     今日は、ジテツウ女子としては大変気になるニュースを見かけました。 地元、北海道新聞発のニュースです。 ソ―スは北海道新聞の地元の販売店さんがまとめているサイトです。 区役所前羊ケ丘通で歩行者に自転車衝突 自転車男性死亡 ~道新りんご新聞 7月19日午前10時20分ごろ、豊平区美園12の7の羊ケ丘通の歩道(豊平区役所前)で、坂道を下っていた自転車と、歩いていた女性が衝突する事故が起きました。 ...

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